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質問回答
解剖学から考える、筋膜リリースの真実
肩甲骨剥がしやフォームローラーでのセルフケアなど、筋膜へのアプローチは人気があります。 「筋膜リリース」は筋膜同士の癒着を剥がすイメージだと思いますが そもそ...
June 22, 2023
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