症例：胸筋の痛み
今回は20代の会社員の方を施術しました。
普段からトレーニングをしている方だったので、「可動域が広がった」と、動かしやすさを実感していただけました。
【症状】
・胸の筋肉が痛む（肉離れ？）
・筋トレやストレッチをしたときに、痛みが出やすい
・肘を伸ばしたときにピキッと痛みが出る
施術時間は約22分です。
今回の施術のポイントは「内臓系の問題」でした。
熱心に体を鍛えている方は、プロテインやサプリメント、食事制限などでタンパク質を摂りすぎるケースがあります。
ある一定の栄養素を大量に摂ると、内臓に負担がかかりやすくなり、その結果、バランスを取ろうとして体にゆがみが出てしまいます。
ゆがみが出ている状態でトレーニングをしていたので、いつもと違う場所に負荷がかかり、肘などに痛みが出ていたようです。
体の調子が悪い時は特に、食事を見直してみるのも良いと思います。
