「雨の日に頭痛がする」「慢性的に頭痛で薬をよく飲む」という患者さんはいませんか？
首や肩を施術してその場では良くなっても、次に来院したときに「また頭痛が出た」と言われたり
慢性的な頭痛の改善はなかなか難しいと思います。
ポイントは「頭蓋骨」と「食事」
症状を繰り返さないためには、根本的な原因を見つけることが重要です。
天気や気圧の関係で頭痛がする方は、頭蓋骨の動きが何かしらの原因で制限されて症状につながっているケースがあります。
キレイにゆがみを取って柔軟性を持たせてあげられると頭痛は緩和していきます。
頭蓋骨の調整のポイント
頭蓋骨は非常に繊細です。
気をつけながら施術を行いましょう。
- 頭蓋骨は23個の骨が重なっている
- 防御反射の働きが強いので「触り方」に注意する
- うまく触れているかは患者さんの呼吸のしやすさで判断できる
- 頭蓋骨に触れるときは、施術者の体を安定させる
- キレイにゆがみが取れれば、症状が振り返しづらい
「食事」にも注意
「体に悪いもの」を減らす
特に甘いものは消化にエネルギーを使ってしまい、血糖値を一気に上げてしまうので、注意しましょう。
外食に気をつける
コンビニ弁当やチェーン店の食事には思っているより添加物が多く含まれます。
「腸内環境にいいもの」を食べる
発酵食品を積極的に摂るようにしましょう。（キムチ、みそ、納豆、漬物、チーズ、ヨーグルト など）
頭痛にお悩みの方には、食事ポイントについてもお伝えしましょう！
季節の変わり目は頭痛の患者さんも増えると思います。
ぜひ動画をチェックして、施術の参考にしてみてください。
