セルフケア– category –

「何か自分でやった方がいいことはありますか？」 これは施術後に患者さんからよく聞かれる質問です。 あなたはどんなアドバイスをしていますか？ こんにちは。疲労回復...

在宅ワークで、頭痛や肩こりにお悩みの患者さんはいらっしゃいませんか？ 今日から患者さんに教えられる、たった1分で座ったままで出来るセルフケアをご紹介します。 日...

「家でどんなケアしたらいいですか？と聞かれるけど何をオススメしたら良いかわからない」とお悩みではありませんか？ 特別な道具を使わない、お手軽なセルフケアをご紹...